Saúde Emocional
A função da mente é pensar. Ela trabalha tentando nos ajudar, inclusive querendo evitar que algum sofrimento se repita e prever situações parecidas com antigas armadilhas. Principalmente quando não queremos pensar em alguma coisa negativa, é justamente isso que não sai da nossa cabeça. Tudo o que gostaríamos é abafar esta negatividade que nos causa […]
Você pode deixar de ser dominado pelo coração acelerado, dores de cabeça, irritação, intolerância, mãos suando, dores no estômago, insônia e muitos outros sinais da ansiedade. Que tal investir num novo modo de ultrapassar as situações difíceis e conquistar mais bem-estar? Com práticas diárias, e determinação, você poderá deixará de ser simplesmente sugado por estas […]
Fechando o mês da Campanha do Setembro Amarelo, dedicado à prevenção do suicídio, a COMJOVEM Joinville, a Fetrancesc e o Setracajo, com o apoio dos Núcleos COMJOVEM de Videira, Chapecó e da Região Sul de Santa Catarina, se uniram para promover o evento on-line “O que o Gerenciamento Emocional tem a ver com a Saúde […]
O mundo está passando um momento muito peculiar com a disseminação do Coronavírus. Além das questões de saúde, cenários da economia estão mudando, mercados, e tudo isto está trazendo uma situação de medo, uma sensação de se aproximar do centro de uma tempestade. O medo é bem diferente da cautela, que nos coloca em situação […]