presença
17
mar
Como ampliar seu estado de consciência para diminuir o medo
O mundo está passando um momento muito peculiar com a disseminação do Coronavírus. Além das questões de saúde, cenários da economia estão mudando, mercados, e tudo isto está trazendo uma situação de medo, uma sensação de se aproximar do centro de uma tempestade. O medo é bem diferente da cautela, que nos coloca em situação […]
03
fev
11
Despertar da consciência: a chave para interromper o fluxo do pensamento compulsivo e involuntário da mente
Você não é a sua mente. Esquisito? Não, se você se entrega ao estado de “presença”, e está fora do domínio do fluxo de pensamento compulsivo. Sim, se você ainda se deixa enlouquecer pelos barulhos da mente. Por muito tempo, tentei diminuir minha excessiva atividade mental. Tentava entender como pensar menos. Muitas buscas depois, cheguei, […]
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