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A Escola Feliz Vida Livre na ação pioneira de ensinar as práticas para a felicidade
- 20 de fevereiro de 2018
- Postado por: Elair Floriano
- Categoria: Felicidade Inspiração
O tema – A CIÊNCIA DA FELICIDADE – estampa a capa da edição 2569 da Revista Veja. “Pesquisadores identificam as regiões do cérebro responsáveis pela alegria e descobrem que temos meios concretos para construir uma vida mais feliz”. Em setembro de 2017, a capa da Revista Super Interessante tinha estampado a manchete – Felicidade como construir a sua –, conforme informamos nas nossas redes sociais.
Acompanhar estas manchetes nas revistas nacionais é uma grande felicidade para nós, Elair e Carla, que há mais de dois anos criamos o Portal Feliz Vida Livre (www.felizvidalivre) e a Escola Feliz Vida Livre (www.escolafelizvidalivre) e temos enfatizado que a felicidade pode ser praticada. Os benefícios da felicidade, que significa muito além da euforia da alegria, são incríveis, tanto na vida pessoal como no âmbito do trabalho.
A Veja citou os pesquisadores internacionais, a russa Sonja Lyubomirsky, o americano Martin Seligman, considerado o pai da psicologia positiva, alguns dos autores representando nossas principais referências. Também foram mencionadas as pesquisas da Universidade de Harvard, da mesma forma já destacadas em nossos textos.
Como diz o texto, “o interesse pela felicidade, embora se aprofunde com rapidez, é recente. Até pouco tempo atrás, era a tristeza que os cientistas buscavam destrinchar”. E nós estamos entre os pioneiros do Brasil. Em 2017, lançamos o Curso “Construa sua Felicidade”, realizamos eventos incentivando o despertar de uma nova consciência, e divulgando o que a ciência tem comprovado: que a maneira de ver a vida influencia na conquista da felicidade.
Toda a nossa pesquisa e referências são das grandes universidades e personalidades internacionais, mas já tivemos a satisfação de visitar uma grande empresa, em São Paulo, o Grupo Gaia, do empresário João Pacífico, que entendeu o conceito e ajuda seus funcionários a serem mais felizes. Os resultados são incríveis.
O mundo está mudando e não é possível mais reservar a felicidade apenas para os finais de semana. Todos queremos e merecemos ser felizes também durante o expediente de trabalho, e as empresas que entenderem isto terão colaboradores mais criativos, saudáveis, participativos e engajados. A Revista Exame, do dia 15 de fevereiro, por exemplo, trouxe como destaque: “O segredo dos funcionários mais produtivos”.
A publicação explica que novos estudos sobre o cérebro inspiram grandes empresas a repensar a maneira como buscam formar equipes de alto desempenho. “A química dos times mais bem-sucedidos, concluíram os pesquisadores, está relacionada sobretudo a como as pessoas se sentem na dinâmica do trabalho, influenciadas por aspectos como a frequência e a clareza do feedback entre chefe e subordinado e até mesmo pelas expressões faciais durante os diálogos. A fórmula gira em torno do que foi batizado de ‘segurança psicológica’”, ressalta o texto.
“Inconscientemente, segundo os pesquisadores, estamos o tempo todo buscando recompensas e tentando nos proteger de ameaças. Um episódio que provoque a sensação de insegurança inunda o corpo com hormônios do estresse, interferindo no funcionamento da parte do cérebro, o córtex, responsável pela atenção e pelo raciocínio, fatores fundamentais para o bom desempenho de qualquer indivíduo, por mais brilhante que seja. Por outro lado, as recompensas desencadeiam a produção de dopamina, neurotransmissor ligado a foco, memória, entusiasmo e inclinação para assumir riscos,” salienta a Exame.
No programa Felicidade.corp, oferecido pela Escola Feliz Vida Livre, são exatamente estes conceitos inovadores e fundamentais que oferecemos às empresas, num programa completo, workshops ou oficinas. Levamos a Ciência da Felicidade, da Psicologia Positiva e do Mindfulness para o ambiente corporativo e o cotidiano das pessoas, valorizando o bem-estar psicológico.
Descobrir também, conforme divulgado recentemente, que o curso mais popular da Universidade de Yale é sobre Felicidade, só reforça o valor do trabalho prestado pela Escola Feliz Vida Livre.
Estamos imensamente gratas ao universo divino por atuarmos nessa missão de multiplicar felicidade, o direito de cada um de cultivar as práticas para uma vida boa e com propósito, estado completamente natural da essência do ser humano.
As mentoras Elair e Carla, em entrevista sobre a Escola Feliz Vida Livre para o Programa Melhor da Tarde, da TVBE, com Valquiria Yamashita
Gratidão a todos vocês.