exercicio fisico
Haveria uma idade ideal para tudo, um roteiro traçado? O obstinado, Wang Deshun, nascido no norte da China, contradiz expectativas lineares do tempo. Começou a frequentar uma academia de musculação apenas aos 50 anos. E, aos 79 anos, virou sucesso ao desfilar na passarela do China Fashion Week, em Pequim. Idade para começar a andar […]
Para embalar a leitura deste texto, sugiro você ouvir: Are You Gonna Go My Way (Lenny Kravitz) Eles passam rapidamente, bem cedo e, principalmente, nos finais de semana, sozinhos ou em grupos. São os apaixonados pelas leves bicicletas Speed. O modelo, desenvolvido especialmente para o asfalto e para ganhar velocidade, é daquele utilizado em longas […]
Sempre vou falar de felicidade por aqui, de paz e amor. Mas.. dá para estar feliz e tranquila, todos os dias? Não. Também tem aquele dia que, embora grata pela vida, vou acordar, e pensar: putz, caramba… dia lindo, maravilha, o detalhe é que aquele problema também acordou. E agora? Agora vou ter de usar […]
Pedalar é bom demais, por muitos motivos. O vento no rosto, a sensação boa de avançar quilômetro após quilômetro, rumo a algum lugar, ou a lugar algum, curtindo a estrada. Nos dias de sol é incrível. Até nos dias nublados ou de chuva fina também fica divertido. Há cenários deslumbrantes que o ciclismo permite experimentar. […]
Sol radiante. Céu azul. Areia da praia branquinha. Calor na medida e aquele mar que se estende até onde os olhos não alcançam. Que maravilha! Dia perfeito para uma corrida perfeita. Parti de Miami Beach em direção a Broadbeach, em Gold Coast, na Austrália. Aprendi a gostar de correr há tempo, na tentativa de manter […]
Uns meses atrás me peguei tendo uma DR daquelas com o meu corpo. E, apesar de eu saber que aquela conversa não nos levaria a lugar algum, eu parei, sentei e ouvi. Vida saudável, alimentação balanceada, queima de calorias, exercícios físicos. Para tudo! Quem disse que eu pedi? Não me venha com essa conversa de […]