bem-estar emocional
Oficina gratuita: mais serenidade e foco agora e nos dias que virão
No dia 26 de março, às 19 horas, a Escola Feliz Vida Livre promoverá a oficina de introdução às práticas de Mindfulness, online, gratuita, especialmente para quem quer conhecer mais dessa técnica incrível, repleta de benefícios à saúde emocional. O Mindfulness tem origem na meditação, mas não tem ligação com prática religiosa. É uma técnica […]