A meditação extrapolou o Oriente e os praticantes do budismo e do hinduísmo, sendo abraçada pelos mais diferentes povos e pessoas do Mundo. Baseado originalmente no conceito da meditação budista, Mindfulness, que significa “atenção plena” ou “consciência plena”, promove o estado mental de prestar atenção no momento presente de maneira aberta e gentil. Convida a […]
Na última semana, recebemos o convite para o lançamento da nova coleção de camisetas da Omunga Grife Social, cujo tema é “Mude sua história”. O convite fez pensar sobre como, naturalmente, o desejo de ser mais feliz desperta essa necessidade de movimento no mundo. Partimos em busca de viagens, de um par romântico, de nos inserirmos […]
A essência é o centro. A essência é mais importante característica de um SER ou de algo. A satisfação com qualquer aspecto externo só faz sentido ao refletir este aspecto interno. Que atenção você tem dado para ela? Para quem quer redescobrir e expandir sua própria essência na vida pessoal, profissional, espiritual e de relacionamento, […]
Você não é a sua mente. Esquisito? Não, se você se entrega ao estado de “presença”, e está fora do domínio do fluxo de pensamento compulsivo. Sim, se você ainda se deixa enlouquecer pelos barulhos da mente. Por muito tempo, tentei diminuir minha excessiva atividade mental. Tentava entender como pensar menos. Muitas buscas depois, cheguei, […]
Gratidão! É o que podemos dizer nesse dia tão especial. Foi um ano de muita transformação para nós. E para você, como o www.felizvidalivre.com tornou a sua vida melhor? Deixe seu comentário, envie uma foto, um vídeo ou use a hashtag #felizvidalivre nas redes sociais. :: Gostou? Conheça o curso online “Paraíso de Felicidade – […]
Viver o agora como se não houvesse amanhã. Superficialmente, esta pode parecer uma atitude inconsequente. Avaliando com calma, porém, viver o hoje como se fosse o último dia reflete sabedoria. Sempre é um susto quando, próximo de nós, a morte arrasta pessoas cheias de saúde e planos. Vem a dor da perda proclamar à consciência […]
Haveria uma idade ideal para tudo, um roteiro traçado? O obstinado, Wang Deshun, nascido no norte da China, contradiz expectativas lineares do tempo. Começou a frequentar uma academia de musculação apenas aos 50 anos. E, aos 79 anos, virou sucesso ao desfilar na passarela do China Fashion Week, em Pequim. Idade para começar a andar […]
Você sabia que é possível construir a felicidade inteligente com a prática da saúde emocional? Não basta que o holofote esteja direcionado para você, se não há brilho interior para iluminar a sua própria vida. Segundo o psiquiatra e escritor Augusto Cury, para conquistar a felicidade inteligente, alguns hábitos podem ser praticados diariamente. Um, em […]
A felicidade pode ter um conceito particular para cada um. Mas, é fato: todos querem ser felizes, ou mais felizes. Porém, facilmente, o momento de ser feliz é adiado, ou colocado sob um poder de decisão exterior. Afinal, sempre há uma adversidade surpresa que parece impedir que as coisas ocorram da maneira ideal. Até 2020, […]
Quando você acorda, todas as manhãs, quais pensamentos se aninham de mansinho na sua cama? Diante do milagre de poder desfrutar de mais um dia, o que faz você levantar em vez de continuar ali, deitado, inerte à própria vida? A sua atitude de não permanecer ali, sinaliza a vontade natural de experimentar um novo […]