Se tem uma habilidade que terá valor no futuro é a capacidade de sermos humanos
A tecnologia é maravilhosa. Ela conecta pessoas, agiliza o trabalho, permite pesquisas a longas distâncias, a buscar e compartilhar informações, a qualquer momento. “É incrível, mas tem de haver limites. Cada um de nós precisa ser um pouco mais humano”. Este foi um dos lembretes simples, e relevante, entre tantos feitos pelo escritor e jornalista, […]
O tema – A CIÊNCIA DA FELICIDADE – estampa a capa da edição 2569 da Revista Veja. “Pesquisadores identificam as regiões do cérebro responsáveis pela alegria e descobrem que temos meios concretos para construir uma vida mais feliz”. Em setembro de 2017, a capa da Revista Super Interessante tinha estampado a manchete – Felicidade como […]
Felicidade! Tanto desejamos alcançá-la, como faz parte dos nossos votos de bons desejos aos que nos rodeiam. Na chegada deste ano novinho e reluzente, foram trocadas milhões de mensagens de Feliz Ano Novo pelo mundo. E talvez até o fim do primeiro bimestre ainda caiba desejarmos: que seu ano seja espetacularmente feliz! (hehe). Ótimo! O […]
Feito crianças na proximidade de uma surpresa, pulamos cedo da cama, eu e amado Alessandro dos Anjos, tomamos um café no hotel, um bom chá de coca e nos movemos ansiosos no sentido da antiga trilha inca, para chegar caminhando à misteriosa cidade de Machu Picchu. O ponto de partida para a subida é o […]
A meditação extrapolou o Oriente e os praticantes do budismo e do hinduísmo, sendo abraçada pelos mais diferentes povos e pessoas do Mundo. Baseado originalmente no conceito da meditação budista, Mindfulness, que significa “atenção plena” ou “consciência plena”, promove o estado mental de prestar atenção no momento presente de maneira aberta e gentil. Convida a […]
Pesquisas científicas, inclusive da Universidade Harvard, como nos estudos de Shawn Achor, comprovam que a felicidade no trabalho é fundamental para a produtividade, pois pessoas felizes são mais produtivas. Mas, no Brasil, 74% das pessoas não estão engajadas no trabalho (por estarem infelizes, desmotivadas e não se sentirem valorizadas – no mundo, o número sobe […]
A essência é o centro. A essência é mais importante característica de um SER ou de algo. A satisfação com qualquer aspecto externo só faz sentido ao refletir este aspecto interno. Que atenção você tem dado para ela? Para quem quer redescobrir e expandir sua própria essência na vida pessoal, profissional, espiritual e de relacionamento, […]