presente
A função da mente é pensar. Ela trabalha tentando nos ajudar, inclusive querendo evitar que algum sofrimento se repita e prever situações parecidas com antigas armadilhas. Principalmente quando não queremos pensar em alguma coisa negativa, é justamente isso que não sai da nossa cabeça. Tudo o que gostaríamos é abafar esta negatividade que nos causa […]
As universidades de Harvard e Yale, nos Estados Unidos, têm, entre os cursos oferecidos, o de Ciência da Felicidade como o mais popular entre seus estudantes. Com base em ensinamentos alicerçados na Psicologia Positiva, lições práticas antes já comprovadas pela filosofia e até pelas grandes religiões, agora ganham atenção e luz da ciência, que tem […]
O Instituto Essenz e a Escola Feliz Vida Livre convidam para uma noite de autoconhecimento e de despertar para um novo momento. A palestra “Amanhã já será tarde! Atitudes conscientes para uma vida plena” será realizada no dia 5 de dezembro, às 19h30, no auditório da Sustentare Escola de Negócios, em Joinville (SC). O palestrante […]
A essência é o centro. A essência é mais importante característica de um SER ou de algo. A satisfação com qualquer aspecto externo só faz sentido ao refletir este aspecto interno. Que atenção você tem dado para ela? Para quem quer redescobrir e expandir sua própria essência na vida pessoal, profissional, espiritual e de relacionamento, […]
Querida Nay, Espero que essa carta encontre você em dias felizes e de paz. Das coisas incríveis que a tecnologia proporciona, uma delas são os encontros. Muitas vezes, eles não são físicos, daqueles em que podemos tocar, abraçar, sentir o cheiro. Mas eles podem promover muita química, mesmo com a ausência de sentidos, porque envolvem […]
Meaghan Ramsey, do projeto Dove Self-Esteem, afirma que, hoje, cerca de 10 mil pessoas por mês pesquisam no Google o termo: “Eu sou feio?”, enquanto que uma das coisas que mais gostávamos de fazer quando crianças era justamente olhar nosso reflexo no espelho. O batom e a cor que você quiser Aos 29 anos, eu […]
Já é um ritual: começamos um novo ano com novos planos. Mas, será que não estamos traçando novos planos sem que de fato tenhamos concluído os anteriores? Eu ainda posso ir mais além na pergunta: será que todo ano não estamos apenas repetindo os desejos anteriores, como em um loop infinito de não concretizações? Você […]
Viver o agora como se não houvesse amanhã. Superficialmente, esta pode parecer uma atitude inconsequente. Avaliando com calma, porém, viver o hoje como se fosse o último dia reflete sabedoria. Sempre é um susto quando, próximo de nós, a morte arrasta pessoas cheias de saúde e planos. Vem a dor da perda proclamar à consciência […]
MEU CARO DOIS MIL E DEZESSEIS, Não há mais pelo quê esperar. Tenho ensaiado essa conversa à moda antiga há alguns dias, mas esse tempo chamado “dezembro” foi se esvaindo rapidamente demais entre o tic e o tac do relógio. Faltam poucas horas para a tua despedida. Confesso que contive o impulso, ali, espiando pela […]
Haveria uma idade ideal para tudo, um roteiro traçado? O obstinado, Wang Deshun, nascido no norte da China, contradiz expectativas lineares do tempo. Começou a frequentar uma academia de musculação apenas aos 50 anos. E, aos 79 anos, virou sucesso ao desfilar na passarela do China Fashion Week, em Pequim. Idade para começar a andar […]