depressão
MEU CARO DOIS MIL E DEZESSEIS, Não há mais pelo quê esperar. Tenho ensaiado essa conversa à moda antiga há alguns dias, mas esse tempo chamado “dezembro” foi se esvaindo rapidamente demais entre o tic e o tac do relógio. Faltam poucas horas para a tua despedida. Confesso que contive o impulso, ali, espiando pela […]
Você sabia que é possível construir a felicidade inteligente com a prática da saúde emocional? Não basta que o holofote esteja direcionado para você, se não há brilho interior para iluminar a sua própria vida. Segundo o psiquiatra e escritor Augusto Cury, para conquistar a felicidade inteligente, alguns hábitos podem ser praticados diariamente. Um, em […]
O Estudo de Desenvolvimento Adulto de Harvard, uma das universidades mais prestigiadas do mundo, é provavelmente o mais longo sobre a felicidade na vida adulta desenvolvido até o momento. Desde 1938, vem sendo acompanhada a vida de 724 homens, sendo feitas perguntas sobre sua vida doméstica, trabalho, e saúde na busca por descobrir: o que […]
Diante da audiência de fãs das competições olímpicas de todo o mundo, uma derrota para chacoalhar a autoestima. E um segundo fracasso para servir de empurrão escada abaixo, rumo à nebulosa depressão. Até que numa terceira vez, ele novamente contraria o previsível, mas, desta vez, aterrissa de pé e o dia é de triunfo. O ginasta […]