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No pedestal dos desejos, a felicidade é digna de planejamento e compromisso
- 22 de janeiro de 2018
- Postado por: Elair Floriano
- Categoria: Felicidade Pessoas
Felicidade! Tanto desejamos alcançá-la, como faz parte dos nossos votos de bons desejos aos que nos rodeiam. Na chegada deste ano novinho e reluzente, foram trocadas milhões de mensagens de Feliz Ano Novo pelo mundo. E talvez até o fim do primeiro bimestre ainda caiba desejarmos: que seu ano seja espetacularmente feliz! (hehe). Ótimo! O que, porém, além da boa intenção, estamos fazendo para que o desejo se converta em sentimentos reais? Sim, mais do que pretendê-la, a felicidade também deve e merece estar no nosso planejamento de 2018.
Não é irônico que tenhamos um mapa repleto de rotas em direção às nossas metas do ano, mas que nenhuma delas seja exclusivamente para a felicidade? Bom, talvez você não tenha pensado nisso pois supõe que atingir uma meta proporciona uma dose generosa de felicidade. Sim, isto está correto, mas pense um pouco: enquanto você cuida de resultados futuros, quem gerencia sua felicidade diária?
Se nosso maior tesouro é estar feliz, é uma ironia que ele esteja desprotegido, à mercê do acaso. Conforme a Ciência da Felicidade e a Psicologia Positiva, principal linha de trabalho da Escola Feliz Vida Livre, a felicidade requer atenção, planejamento e compromisso. Seus afazeres são um conjunto exaustivo de obrigações? Pois ao reservar algum tempo exclusivo, regularmente, para sua felicidade, você terá um motor propulsor de motivação, até mesmo para o que parecia tedioso.
Quer se dedicar a um novo aprendizado e nunca tem tempo? Fazer algum esporte, ler um livro, meditar? Se estas atividade são sinônimos de felicidade para você, agende um espaço para elas no seu dia ou durante a semana. Não espere que a felicidade lhe pouse no colo como uma borboleta trazida pelo vento. Mesmo que a felicidade de apreciar o acaso e as surpresas seja incrível e fundamental, temos de criar nosso próprio calendário de momentos felizes, no firme propósito de defender uma vida boa.
Esta decisão é a antítese de ser feliz apenas lá na frente, quando um período complicado acabar, algo for conquistado ou seja qual for a condicionante. Planejar sua felicidade é se deixar envolver por ela todos os dias, ainda que pareçam imperfeitos. Aos desafios petulantes da ocasião, acrescente bravura, mobilize-se pelo seu direito de ter um ano novo realmente feliz!
Qual a sua postura frente à vida?
“Há posturas adequadas, há posturas para tudo. Qual a sua frente à vida?”, questionou a Monja Coen à plateia, durante o 2º Congresso Internacional de Felicidade, realizado em Curitiba (PR), na Ópera de Arame, nos dias 24 e 25 de novembro de 2017. Ela incentivou a pensarmos em como usamos o corpo, a mente, o milagre da existência, para mim e para as demais. Isto diz respeito ao compromisso citado anteriormente.
E como manter a atitude certa, num mundo onde as coisas erradas se multiplicam? Reconhecendo que a vida também é composta por altos e baixos e que o estado de Nirvana – paz e tranquilidade – não é ausência de dor. Para isto, é preciso investir em autoconhecimento, acessar os vários níveis de consciência. “O que está faltando para você apreciar cada instante de sua existência?”
Ainda que você tenha passado por uma desilusão, agradeça, por ter chegado mais perto da verdade. A monja Coen lembrou que a felicidade não é um rir o tempo todo, mas perceber a beleza de tudo o que há na vida, com sol, com chuva, não apenas aquilo que desenhamos. “A felicidade está aqui, quando percebo a beleza de cada instante para o meu bem. Vamos ver as coisas boas, as possibilidades de amor e de felicidade agora”.