Pare por um momento e pense em sua própria vida. O quão duradoura foi sua satisfação ao alcançar algo que tinha a certeza de que o faria muito feliz? Se tiver dificuldade para lembrar, não se assuste. Isso acontece, e com frequência, porque os sentimentos positivos e estimulantes de paz, alegria e contentamento são praticamente […]
Pesquisas científicas, inclusive da Universidade Harvard, como nos estudos de Shawn Achor, comprovam que a felicidade no trabalho é fundamental para a produtividade, pois pessoas felizes são mais produtivas. Mas, no Brasil, 74% das pessoas não estão engajadas no trabalho (por estarem infelizes, desmotivadas e não se sentirem valorizadas – no mundo, o número sobe […]
Viver o agora como se não houvesse amanhã. Superficialmente, esta pode parecer uma atitude inconsequente. Avaliando com calma, porém, viver o hoje como se fosse o último dia reflete sabedoria. Sempre é um susto quando, próximo de nós, a morte arrasta pessoas cheias de saúde e planos. Vem a dor da perda proclamar à consciência […]
Haveria uma idade ideal para tudo, um roteiro traçado? O obstinado, Wang Deshun, nascido no norte da China, contradiz expectativas lineares do tempo. Começou a frequentar uma academia de musculação apenas aos 50 anos. E, aos 79 anos, virou sucesso ao desfilar na passarela do China Fashion Week, em Pequim. Idade para começar a andar […]
Quando você sai para o trabalho, seu coração vai junto, fica em casa, é colocado no bolso ou vai para algum outro lugar que não seja junto com as mãos e pés que têm tarefas a desempenhar? Qualquer outro lugar em que o coração possa estar que não seja vibrante no peito, ele estará desajustado, […]
Numa tarde dessas, descobri um pequeno mundo quase intocado pela velocidade das cidades, mas abundante de felicidade. Não foi necessário usar avião ou atravessar fronteiras porque era logo ali, há cerca de uma hora de casa. Na chegada, um portão de madeira rangeu ao se abrir, dando acesso à uma ruela estreita que serpenteou até […]
Quando viajamos para a Europa, a intenção era a de ficar pelo menos seis meses em Portugal. Após alugar o primeiro apartamento, semimobiliado, compramos alguns objetos pessoais, ao nosso gosto, para que mesmo longe de casa pudéssemos sentir um pouco do aconchego de um lar. Dois meses depois, a vida deu uma daquelas guinadas que faz […]
E se você abandonar o medo? Que lugares pode acessar? O que gostaria de fazer? Gustavo Tanaka, empreendedor na Baobbá, contou como foi sua jornada de libertação do medo, que rendeu o livro “11 dias de Despertar”, num recente evento – Spirituality Meet Business, que eu e a Carla fomos conferir, no espaço O Sítio, […]
A ideia da Elair me motivou. Ter uma música embalando a leitura é inspirador. É carnaval, então acho justo e oportuno: Quando o carnaval chegar (canção original de Chico Buarque, aqui na voz de Humberto Gessinger). Essa semana, entre um clique e outro durante o trabalho, recebi um e-mail que falava sobre o recesso de carnaval. Não dei […]
Para embalar a leitura deste texto, sugiro você ouvir: Are You Gonna Go My Way (Lenny Kravitz) Eles passam rapidamente, bem cedo e, principalmente, nos finais de semana, sozinhos ou em grupos. São os apaixonados pelas leves bicicletas Speed. O modelo, desenvolvido especialmente para o asfalto e para ganhar velocidade, é daquele utilizado em longas […]